今すぐ試したい上達のヒント～スイング編 Part2～

ゴルフスクール

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※このコラムは２０１１年～２０１３年まで連載していたものです。

スクールの中で実際に行っているドリルを紹介したいと思います。

左腕を伸ばしたまま地面と平行の位置（時計の文字盤で9時）まで上げたところをトップとし、フィニッシュは右腕が地面と平行の位置（時計の文字盤で3時）となるように、アドレス（かまえ）の状態から左右に腕を90度ずつ振ってボールを打ってみましょう。

テークバックでは腕だけを上げるのではなくしっかりと肩の動きと腕の動きを同調させ、両肩とグリップで出来る三角形の形を変えずに上げていきます。

ダウンスイングの始動は、腰を目標方向へ回転させながら行い、上体とのひねり戻しの力を利用しながら腕を振り下ろします。

フィニッシュはおへそ（ベルトのバックル）が目標方向に向くまで腰が回転していて、両肩とグリップで出来る三角形が胸の前でアドレス時の形をキープしたまま止める事が出来れば完成です。

ポイントはアドレス時の前傾角度をスイング中変えない事、手首をこねない事、等を注意して実践してみて下さい。

最終的にフルスイングの8割から9割ぐらいの飛距離が出れば正しいハーフスイングの完成です。

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